Sığır ve Balık Kollajeni Arasındaki Farklar

BALIK KOLLAJENİ, SIĞIR KOLLAJENİNDEN DAHA İYİ MİDİR?

Kollajen, sağlık ve zindelik dünyasında giderek daha popüler hale gelmektedir. Kollajen takviyeleri hemen hemen her eczanede mevcuttur e-ticaret sitelerinde ve hatta güzellik & bakım Ürünleri satan mağaza zincirlerinde bile satılmaktadır. Kollajenin faydalarını destekleyen yeni araştırmalar her zaman ortaya çıkıyor ve insanlar takviyenin gerçekte ne kadar harika olduğunu anlamaya başlamaktadır.

Neden dünyada bir Kollajen çılgınlığı var: parlak bir cilt ve geliştirilmiş cilt elastikiyeti, güçlendirilmiş eklemler ve kemikler, daha iyi bağırsak sağlığı, bağ dokularınıza yardımcı olmak ve daha fazlasını elde etmenize yardımcı olabilir. Bu sağlık yararları, hem dahili hem de harici olarak meydana gelebilecek çok sayıda soruna el atar.

Kollajen, insan vücudunda en bol bulunan proteindir ve yapı taşları olan amino asit zincirlerinden oluşur. Bu temel amino asitlerden bazıları glisin ve prolin içerir. Kemikleriniz, tendonlarınız, eklemleriniz, iç organlarınız ve tabii ki cildiniz dahil hemen her yerde bulabilirsiniz.

Ne yazık ki, yaklaşık 20 yaşından itibaren doğal kollajen üretimi her yıl %1 oranında azalır. Bu da, deri, eklemler, kemikler, saçlar ve tırnaklar ile ilgili sorunlarla karşılaşabileceğiniz anlamına gelir. Elbette yaşlanma sürecine ve yukarıda belirtilen sorunlara katkıda bulunan başka sayısız faktör vardır, ancak kolajen büyük bir rol oynuyor.

Cildinizin dolgun, genç ve güçlü görünmesini sağlayan şey kollajendir. Kollajen olmayınca cildimiz sarkmaya başlar, ince çizgiler ve kırışıklıklar oluşur.

Farklı kollajen çeşitleri ve kaynakları insanların kafasını karıştırabilir. Bu kadar farklı kollajen türü ve formu, seçim yapmayı da zorlaştırabilir.

Kollajen kaynakları sığır, balık, domuz ve tavuktur, ancak takviye söz konusu olduğunda sığır ve balık en popüler ve en yaygın türlerdir. .

Kollajen takviyeler, hap, toz, kapsül ve sıvı formlarda olabilir. Tüm bu seçeneklerle, hangisinin sizin için en iyi olduğunu belirlemek zordur ama emilimi en fazla olan sıvı formdur. Bazı insanların en popüler seçeneklerle ilgili olabilecek bir diğer sorusu şudur: balık kollajeni, sığır kollajeninden daha mı iyidir?

BALIK KOLLAJENİ VS. SIĞIR KOLLAJENİ - FARKI NEDİR?

Kollajen takviyeleri doğada sadece hayvan ve insanlarda bulunur. Bu nedenle hayvansal kaynaklardan üretilmektedir.

Sığır kollajeni, sığır derisinden, tendon ve kemiklerinden elde edilebilir. Genellikle sığır eti endüstrisinde kullanılan atıklardan elde edilir. Kollajen üretimi için sığır derisi veya kemikleri öncelikle temizlenir, ardından doğranır ve öğütülür. Daha sonra, kimyasal işlemler kullanılarak kollajen proteini çıkarılır ve saflaştırılır. Elde edilen sığır kollajeni daha sonra gıda takviyeleri, kozmetik ürünleri ve ilaç endüstrisinde kullanılabilir.

Balık kollajeni, balık derisi, balık pulları ve balık kemikleri gibi balık dokularından elde edilebilir. Balık kollajeni, özellikle kozmetik, gıda ve ilaç endüstrilerinde kullanılan bir bileşendir. Balık kollajeni üretimi için, balık dokuları önce işlenir ve temizlenir, ardından hidrolizasyona tabi tutulur. Hidrolizasyon, kollajen moleküllerini daha küçük parçalara ayırmak için yapılan bir işlemdir ve son ürün, daha hızlı emilebilen küçük peptitlerden oluşur.

Farklı kollajen kaynakları, farklı ortamlardan geldikleri anlamına da gelir – birinin ortamı kara ve diğerinin ortamı denizdir. Hayvanların yaşadığı ortam, kolajen takviyesinin kalitesinde rol oynar. İnekler (sığır kollajenin kaynağı) çiftliklerde yetiştirilir. Çoğu zaman koşullar ideal değildir ve kirli olabilir. Kaynaklarınızın nereden geldiğine dikkat etmezseniz, antibiyotik veya kontamine yemle yetiştirilmiş ineklerden elde edilen kollajen tüketebilirsiniz.

Balık kollajeninin kaynağı ise deniz ve steril havuzlarda yetiştirilen çiftlik balıklarından olabilir balık kollajen kaynağınızın sığır kollajenden çok daha temiz olmasını bekleyebilirsiniz.

Diğer bir fark ise balık kollajeninin öncelikle bir Tip I kollajen olması, sığırın tipik olarak Tip I ve Tip III'ün bir karışımı olmasıdır.

Tip I kollajen, insan vücudunda bulunan en bol kollajen türüdür. Aynı zamanda en güçlü türdür, yani vücudunuzda iyileşmek ve yeniden inşa etmek için en etkili şekilde çalışan türdür. Tip I kemiklerimizi, cildimizi ve diğer dokularımızı oluşturmaya yardımcı olur. Tip III, vücudunuzda en bol bulunan ikinci kolajen türüdür. Hem Tip I hem de Tip III ciltte elastikiyete ve bağırsak desteğine yardımcı olur.

Tip I kolajen, tüketmeniz için en iyi kollajen türüdür. Tip I'i destekleyen çok fazla araştırma vardır, vücudunuzu en çok Tip 1 destekler ve vücudunuzdaki çeşitli yapıların ana unsurudur.

BALIK KOLLAJENİ CİLDİNİZ İÇİN DAHA İYİ MİDİR?

Evet! Balık kollajeni cildiniz için en iyisidir. Siz aradığınız sonuçları vermeyen farklı cilt bakım ürünlerini deneyen sayısız insandan biriyseniz, cilt sorununuz muhtemelen içseldir ve diyet ve olası kollajen takviyesi yoluyla ele alınması gerekir. Balık kollajeni, güçlü ve parlak bir cilt için temel sağlamaya yardımcı olan kollajen olarak bilinir.

Bilimsel çalışmalar, balık kollajeninin aslında cildinizin dokusunu, elastikiyetinizi, cildinizin nemini ve biyolojik yaşınızı iyileştirmek için çalıştığını göstermektedir (yani, kırışıklıklara ve ince çizgilere yardımcı olur).

BALIK KOLLAJENİNİN AVANTAJLARI NELERDİR?

Balık kollajeninin en büyük avantajı, diğer tüm kollajen türlerinden daha büyük biyo yararlılığa sahip olmasıdır. Bu, diğer kolajen türlerine göre vücut tarafından 1,5 kat daha hızlı emildiği anlamına gelir.

Herhangi bir besin takviyesinde olduğu gibi, vücudunuz tarafından doğrudan emileceği için mevcut olan en temiz ve en iyisini bulmak son derece önemlidir. İnsanların kollajen takviyesi almasının en büyük nedenlerinden biri, ciltlerini iyileştirmesine yardımcı olmasıdır. İster kırışıklıklar, parlak cilt veya daha iyi cilt esnekliği için olsun, balık kollajeni cildi güzelleştirmek ve güçlendirmek için alınacak en iyi tiptir. Benzer şekilde, yara iyileştirme gibi tıbbi kullanımlar için en iyi kollajen olarak kabul edilir.

Pesketaryen dostudur, herhangi bir nedenle et ürünleri tüketemeyenler için güvenle tüketilebilir. Bu, onu veganlar ve balık alerjisi olanlar dışında herkes için genel olarak harika bir seçenek haline getirir.

SIĞIR KOLLAJENİNİN AVANTAJLARI NELERDİR?

Sığır kollajeninin en önemli avantajı uygun maliyetli olmasıdır. Balık kollajeninden daha ucuzdur, ancak bunun nedeni aynı zamanda daha ucuza üretilmesidir. Kollajen söz konusu olduğunda, daha ucuz bir ürün cüzdanınız için iyi olabilir, ancak vücudunuz için o kadar iyi olmayabilir.

Diğer bir avantajı ise herhangi bir nedenle balık yiyemiyorsanız tüketebilirsiniz. Bu durumda balık kollajenine iyi bir alternatiftir. Sığır çeşidini almaya karar verirseniz, otla beslenen sığırlardan el de edilen kollajeni seçmeniz önemlidir. Daha önce tartıştığımız gibi, kara hayvanlarının kirlenme eğilimi daha yüksektir, bu nedenle satın aldığınız ürünün mevcut en temiz ürün olduğundan emin olmalısınız.

HANGİSİ DAHA İYİ?

Kalite, sürdürülebilirlik ve biyoyararlanım açısından balık kollajeni daha iyidir. Cilt sorunları, yaşlanmayı geciktirme, kemik sağlığı ve daha pek çok sorunu olanları desteklemeye yardımcı olmanın yanı sıra sığır kollajeni gibi eklem sağlığınıza yardımcı olabilir. Her ikisi de bağırsak zarınızı iyileştirmeye yardımcı olma potansiyeline sahiptir. Balık kollajeni takviye söz konusu olduğunda başlamak için kesinlikle en iyisidir.

Swedish Nutra Hidrolize Balık Kollajeni : 10.000mg (Pure Peptide Premium Kalite, Molekül Ağırlığı≤ 2000 dalton)

Saç, Cilt, Tırnaklar, Eklemler ve Kemik Desteği (3 Haftalık Kullanım)

Zengin içeriğiyle Hyaluronik Asit, Vitamin C, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin, Bakır, Silisyum… Peptid Yapıdaki Kaliteli kolajen takviyeleri "içilebilir botoks” diye tanımlanıyor, hatta botoksa alternatif olarak gösteriliyor..

Swedish Nutra, kollajen alımınızı içime hazır bir şekilde sağlamanın lezzetli ve kolay bir yolunu sunar. Ayrıca, cildiniz için önemli olan Hyarulonik asit içerir. Swedish Nutra, glütensiz, soyasız, süt ürünü içermez ve GDO'suzdur. Cildiniz (ve vücudunuz) için büyük bir kazançtır!

SON OLARAK

Günün sonunda, vücudunuzu en iyi siz bilirsiniz. Bu hayattaki her şey için geçerlidir. Sizin için neyin en iyi olduğunu belirlemek için sizden daha uygun kimse yoktur, aynısı takviyeler ve diyet için de geçerlidir.

Sloganımız, sizi iyi hissettiren ve güçlü sonuçlar veren şeyler tüketmektir. Sizinle paylaştığımız araştırma ve kanıtlara dayanarak, kollajen seçenekleri açısından, özellikle de sığır kollajeni ile karşılaştırıldığında, balık kollajeninin en iyi seçim olduğunu güvenle söyleyebiliriz.

Kesinlikle bir şeyin sizin için 'kötü' olduğunu söylemekle ilgili değiliz; çünkü herhangi bir kollajen muhtemelen hiç kolajen olmamasından daha iyidir! Ama gerçek şu ki, vücudunuzu elinizden gelen en iyi şekilde beslemek ve daha ucuz olandan daha çok çevreyi ve kaliteyi göz önünde bulunduran bir kollajen tüketmek için ekstra yatırım yapmaya değmez mi?