OPTİMAL KALP SAĞLIĞI İÇİN K2 VİTAMİNİ

K vitamini takviyeleri, bu temel besin maddesinin kemik sağlığında ve uygun kan akışında oynadığı rol nedeniyle şiddetle tavsiye edilir, ancak K vitamini bundan çok daha fazlasını yapar. Araştırmalar, optimal kalp sağlığını da desteklediğini gösteriyor. K vitamininin birkaç farklı formu vardır, ancak en sık tüketilen iki form K1 vitamini (phylloquinone) ve K2 vitaminidir (menaquinone).

K1 vitamini çoğunlukla yeşil yapraklı sebzelerde bulunur ve diyet yoluyla tüketilen K vitamininin %75'inden fazlasını oluşturur. K2 Vitamini veya menaquinone (MK) esas olarak fermente gıdalarda (örneğin, soya fasulyesi) ve hayvansal gıdalarda (örn. peynir) bulunur. MK-4'ten MK13'e kadar değişen birkaç K2 vitamini alt tipi vardır. Sağlık yararları açısından, K2 vitamini en aktif formdur, vücut tarafından daha iyi emilir ve kan dolaşımında K1 vitamininden daha uzun süre kalır.

Araştırmalar, K vitamininin kalsiyumun kemiklere doğru ve arterlerin duvarından uzaklaşmasını etkileyerek kalp sağlığını desteklediğini gösteriyor. Arteriyel duvarlardaki aşırı kalsiyum esnekliklerini değiştirebilir, kan akışını değiştirebilir ve ayrıca kalbin iş yükünü artırabilir. Arterler kalbe oksijen bakımından zengin kan sağlar. K vitamini takviyesi, arter duvarlarının optimal elastikiyetini (esnekliğini) destekleyen uygun kalsiyum kanallanmasını destekler. Daha spesifik olarak, düzenli K vitamini alımı, matris Gla-protein (MGP) adı verilen belirli bir proteinin aktivitesini artırır. Bu protein kalsiyum taşınmasını hedefler ve yönlendirir, böylece arterlerin hücre duvarlarına gidebilen kalsiyum miktarını azaltır. Bu işlem, uygun kan dolaşımını ve besin transferini destekleyerek genel kalp fonksiyonunu geliştirir.

MGP üretimini bozabilecek bir dizi faktör (örneğin, düşük K vitamini seviyeleri) vardır. Neyse ki, K vitamini takviyesi, kalsiyumu arter duvarlarından uzaklaştırmaya yardımcı olan vücudun doğal MGP üretimini artırmaya yardımcı olur. K2 vitamini K1 vitamininden daha güçlü olduğundan, her iki K vitamini türüyle takviye, bireylere daha fazla sağlık yararları sağlar. Bu nedenle, vücudun bu hayati besin maddesinden sürekli olarak yeterli miktarda alabilmesini sağlamak için çeşitli K vitamini açısından zengin gıdaların yanı sıra her iki formu da içeren özenle formüle edilmiş bir takviye düzenli olarak tüketilmelidir.

 KD Ultra

KD Ultra, MK-4, MK-6 MK-7 ve MK-9 olarak K1 vitamini ve K2 vitamini içeren özel bir takviyedir. Bu kombinasyon, farklı K vitamini formlarının optimal seviyelerini destekler, bu da vücudunuzun güçlü kemikleri, sağlıklı arterleri ve gelişmiş kalp fonksiyonunu teşvik etme doğal yeteneğini artırır. Ayrıca kemik desteği için önemli olan D vitamini içerir. KD Ultra'nın formülü, bireylerin gelişmiş kemik ve kardiyovasküler sağlığı deneyimlemelerine yardımcı olmak için D vitamini ve K vitamininin nasıl birlikte çalıştığını gösteren araştırmalara dayanmaktadır, bu da onu gelişmiş bir yaşam kalitesinin tadını çıkarmak isteyenler için hayati bir temel haline getirir.

Referanslar

Van Ballegooijen AJ, Beulens JW. Kardiyovasküler Sağlıkta K Vitamini Durumunun Rolü: Gözlemsel ve Klinik Çalışmalardan Elde edilen Kanıtlar. Curr Nutr Temsilcisi 2017;6(3):197-205.

Beulens JW, Booth SL, vd. Menaquinones'in (K2 vitamini) insan sağlığındaki rolü. Br J Nutr . 2013;110(8):1357-68.

Stand SL, Al Rajabi A. İnsanlarda K vitamini durumunun belirleyicileri. Vitam Horm. 2008;78:1-22.

Beulens JW, vd. Yüksek diyet menaquinone alımı, azalmış koroner kalsifikasyon ile ilişkilidir. Ateroskleroz. 2009;203(2):489-93.

Kalra SS, Shanahan CM. Vasküler kalsifikasyon ve hipertansiyon: neden ve sonuç. Ann Med. 2012;44 Suppl 1:S85-92.

Schurgers LJ, Spronk HM, Soute BA, et al. Sıçanlarda yüksek K vitamini alımı ile varfarin kaynaklı medial elastokalsinozun regresyonu. Kan. 2007;109(7):2823-31.

van Ballegooijen AJ, Pilz S, et al. Kemik ve Kardiyovasküler Sağlık için D ve K Vitaminleri Arasındaki Sinerjik Etkileşim: Bir Anlatı İncelemesi. Int J Endocrinol. 2017; 2017:7454376.